SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure whey isolate

  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie szynka... To pierś z kurczaka, ale tak ją dodałem :) Mogę bez problemu dodać 30g białka (mam w domu Olimp Pure Whey Isolate 95) do 2 śniadania. Z tym, że ja ten posiłek dzielę na 2. 1 część traktuję jako 2 śniadanie, a 2 jako taki podwieczorek, ale spożywam go zazwyczaj około 16:30 przed treningiem. Wtedy gdzie lepiej dorzucić to białko? I czy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2018-02-08 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem doboru odpowiedniego prezentu wraca każdego roku, osoby trenujące często stosują specyficzną dietę, mają wyrafinowaną odzież i specjalistyczny sprzęt. Znam przypadki kupowania zupełnie nieprzydatnych prezentów (książek o podstawach treningu dla osoby zaawansowanej) albo, co gorsza, odżywek, sprzętu czy ubrań, których dana osoba ma w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2017-12-16 17:02:04
  • Dobór suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam panowie potrzebna rada w doborze suplementacji waże 70 kg mam 29 lat 170 wzr i mam i jestem srednio wyzezbiny z suplementacja dopiero zczołem pytanko czy dobrze dobrałem ,oprucz treningów w domu jestem aktwny fizycznie do 12g -OLIMP BCAA MEGA CAPS -OLIMP CREATINE MEGA CAPS -PHARMA FREAK TEST FREAK 120kaps TESTOSTERON -OLIMP PURE WHEY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2017-08-13 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutricore Whey Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu czy w środku na pewno jest to co napisane w składzie na etykiecie. Dopiero zaczynam korzystać z suplementów i do tej pory miałem 2x izolat z olimpu - Pure Whey Isolate 95. Wyglądał profesjonalnie - zamknięta zgrzewana torba. Wczoraj dałem się skusić na ten z Nutricore ze względu na cenę. 600g z olimpu kosztowało ok 65 zł a ten Nutricore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2017-07-07 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH Balance a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. WHEY GOLD STANDARD 100% albo PURE WHEY ISOLATE 95 ale inne też są z tym że w tańszych może występować napisane przez ciebie problem choć niekoniecznie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15100 Data: 2017-06-08 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje pomocy. Kupiłem odżywki: 1) PVL MUTANT MASS MUSCLE MASS WEIGHT GAINER 2.2KG OR 6.8KG 10 PROTEINS WAXY MAIZE 2) HMB + Creatine Monohydrate + BCAA + L-Glutamine 120/240 Caps Lean Mass Growth OLIMP *High Dose 1250 mg HMB In 1 Capsule! *Lean Muscle Growth! *Anti-catabolic Effect! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-03-11 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI (nietolerancja laktozy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat mam porównanie np ISO Whey Zero Biotecha z Pure Whey Isolate 95 Olimpa i... to pierwsze fajniejsze (poza rozpuszczalnością). Olimpa wziąłem na porównanie z Biotechem i jak ma razie wypada gorzej... w moim odczuciu. Bo WPI to nie tylko rozpuszczalność...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-03-03 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałam białko, i co dalej... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, na początku kilka informacji: Jestem na redukcji tkanki tłuszczowej, ale nie utrzymuje specjalnej diety. Po prostu odżywiam się zdrowo. Jem kasze gryczane, jaglane, ryż, makarony pełnoziarniste, ciemne pieczywo, do obiadów surowe warzywa np. papryki, pomidory itd, pierś z kurczaka zazwyczaj na obiad , jogurty naturalne, piję dużo wody, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2016-12-25 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAVI CASTRO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    OGÓLNE Perfect Body:  Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Tavi Castro:  Nazywam się Tavi Castro i jestem mistrzem świata, modelem Musclemanii, jak również właścicielem Body Engineers [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2016-12-23 10:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wybór firmy kreatyny wegli + białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Zastanawiam się nad firma kreatyny mono, białka i wegli i chcialbym poprosić was o poradę do jutra, bo jutro jadę po to, może zamówię z sfd. A więc które brać? ? kreatyna Sfd i allnutrition maja dodatkowa tauryne? Mają przewagę nad Universalem? - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g - SFD - Pure creatine - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2016-10-05 00:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    DZISIEJSZA DIETA MIEDZY POSILKIEM 3 i 4 TRENING SILOWY i 25 minut aeroby na biezni tetno mniej wiecej 150-160 - bylo grubo, ale stac mnie na wiecej:-D, narazie 25minut aeroby po treningu silowym - z planami na przedluzenie do 30minut czwartek interwaly 8-) ogolnie motywacja gruba, pod koniec treningu mam jeszcze jakies rezerwy mocy, nie bede sie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o cenę bo wiadomo jak ma dużo kasy i nie robi mu znaczenia ile wyda to niech bierze Pure Whey Isolate 95 a na amatorskim poziomie większe znaczenie ma dieta , trening i regeneracja niż to jaki rodzaj,aminogram czy zawartość mikrofrakcji ma białko (oczywiście są to rzeczy ważne przy wyborze białka)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-07-04 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] http://www.olimp-supplements.com/13/0/whey-protein-complex-100,43/ lub /SFD/Images/2016/6/6/3f698745df344fe3aff3e92bad3ff366.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/pure-whey-isolate-95,31/ zapraszam rowniez do POWIEKSZANIA wiedzy najlepszym wg mnie zrodlem - magazynem Perfect Body http://www.perfectbody.pl/?p=pbonline archiwalne numery [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 13:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak myślałem właśnie :) Zmontowałem taki zestaw, nie piszcie mi co do czego bo dokładnie wiem, piszcie czy jakiś produkt wymienić na podobny albo np. z innej firmy lepiej działający :) No i dawkowanie Nitrobolon Energized Tropical (1100 g) przed tren Jumbo VANILLA (2860g) według braków w diecie Pure Whey Isolate 95 VANILLA (600g) tutaj tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2016-04-26 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Nitrobolon energized duży 2.Jabczan kreatyny 3.i wlasnie nie wiem czy beta alanine i bcaa dokupic czy wystarczy ta w nitrobolon 4.Gold omega 3 5.ZMA/MZB 6.Witaminy i mineraly orange triad 7.witamina d3 Uzupełnienie diety 1.Gajner Jumbo 2.Białko Olimp - Pure Whey Isolate 95 - 2200g Dobry zestaw, co byscie zmienili i polecili z takich dobrych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-04-03 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od niedawna zacząłem lekką prace nad swoim ciałem. I chcialbym wspomóc się jakimiś suplementami na redukcje. Na początek chciałem połączyć: Machine man burner (120 kap.) Olimp Pure Whey Isolate 95 CHOCOLATE (600g) SFD Pure creatine (500g) Co sądzicie o połączeniu takich supli, jezeli cos byscie zmienili, dodali lub usuneli to prosze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2016-03-26 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie. Chcę w domu, przed treningiem, przygotować sobie koktajl potreningowy który wypije za jakieś dwie, dwie godziny trzydzieści minut po treningu. Koktajl do tej pory składał się ze zmiksowanego banana z żółtkiem jajka i czasem awokado, plus woda oczywiście. Teraz chciałbym ta dodać jeszcze 30g odzywki OLIMP Pure Whey Isolate [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-03-02 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Właśnie zaczynam pierwszą swoją redukcję czy mógłby ktoś ocenić mój plan. Waga 92 kg - pas 95,5 Kalkulator wartości odżywczych Waga B T W Bł. Kcal Bez posiłku Brzuszki wędzone z łososia 140 g 24,2 g 44,8 g 0 g 0 g 500 kcal Bataty 250 g 4 g 0,3 g 50,3 g 7,5 g 215 kcal Orzechy włoskie 30 g 4,8 g 18,1 g 5,4 g 2 g 194 kcal [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się poradzić bo stosowałem białko ISO Whey Zero z BioTech ale się kończyło i chciałbym przejść na PURE WHEY ISOLATE 95 i do tego zastanawiam się czy dorzucić BCAA np PRO AMINO XPLODE POWDER czy lepiej kreatynę np CREATINE MONOHYDRATE POWDER Plan treningowy wykonuję jak należy ale teraz przerwa świąteczna sprawiła przerwę i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-12-30 08:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowałbym się hydrolizatem lub izolatem białka. Przy czym z hydrolizatów mogę tylko polecić Optimum Platinium Hydrowhey - dobry surowiec + dodatkowo enzymy trawienne, ale myślę, że izolaty też się sprawdzą tu polecam Olimp Pure Whey Isolate lub Trec Isolate 100.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2015-12-05 11:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)